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瑜伽老师聂营:国际空中舞蹈大赛上一举夺冠6

更新时间:2020-01-22

  10月在韩国仁川举行的2019年中韩国际空中舞蹈大赛上,我市的“85后”瑜伽老师聂营一袭红衣在空中翩翩起舞,演绎了一曲极具中国风的《九儿》,技巧娴熟、震撼人心,动作优美、一气呵成,受到中韩双方评委和观众喜爱,一举摘得大赛竞技组冠军!

  从田径运动员到瑜伽教练的转型,聂营付出了许多心血和努力。“这个奖对我来说是一种激励,让我想要把空中艺术、空中表演、空中竞技做得更好,让更多人在其中受益。”

  2019年中韩国际空中舞蹈大赛是由中韩国际艺术节组委会、韩国Sbodyfit空中瑜伽协会、韩国sbodyfit普拉提协会、韩国教育文化交流协会等共同举办的一项国际交流赛事,有中韩双方100余名选手参赛。聂营作为竞技组选手,第20个出场。“误打误撞拿了一个冠军,自己都没想到!”回想准备比赛、参赛比赛的数月时光,聂营记忆犹新,很是感慨。

  “身边的那片田野啊,手边的枣花香,高粱熟来红满天,九儿我送你去远方”当《九儿》这首悠扬的音乐响起,66866正刘伯温正特料。身着红衣、头披红盖头的聂营出现在国际舞台上,舞姿曼妙,瞬间吸引了在场所有人的目光。当她掀开盖头、跃上空中吊床,一连串的高难度空中技巧动作一一呈现,与音乐营造的故事情节环环相扣,引人入胜,赢得一阵阵掌声。因为有些紧张,聂营在比赛中出现了一点小失误,被扣了分,扎根山区18年 ——记唐县石门派出所民警魏爱民。但她没有受影响,最后以一个干净利落的下坠动作完美收尾,成功将比分提了上去。极具中国特色、民族风的《九儿》用舞蹈诠释了一个美丽的故事,赢得大赛竞技组冠军。

  聂营曾经是一名田径运动员,从小没有接触过舞蹈。她说:“为了准备这次比赛,我足足紧张了一个多月,比赛时也是从头紧张到尾,直到跳完还在紧张。最终获得冠军,很惊喜!”

  “说实话,报名参赛是大着胆子报的,对自己的空中舞蹈技术并没有自信。只是觉得要走出去开开眼界。”聂营说,从北京颜雨林高空艺术学院的颜老师那里得到这次大赛的消息后,她和瑜伽店合伙人舞蹈出身的姐姐商量后,决定报名参赛。

  报名之后,聂营就开始进入紧张备战状态。在选择参赛曲目时,她着实费了一番心思。很早之前,聂营就想跳《九儿》或《映山红》,想从这两首曲目中挑选一首参赛。“《九儿》是电视剧《红高粱》的主题曲,具有咱们山东特色。要不买一个红盖头,跳一段《九儿》吧!”和姐姐一次偶然的聊天,激发了聂营的创作灵感,让她最终确定将《九儿》作为参赛曲目。她还专门跑到北京,请老师对技巧性动作的编排进行了调整,让整个舞蹈更流畅、优美。

  空中吊床表演,不仅要求力量能够维持一首歌的时间,做到脚不落地,串联起空中的多个体式,还要有足够柔韧度,做一些漂亮的动作。“台上一分钟,台下十年功。”比赛前的一个月,聂营每天都要练上几个小时。有次刚吃完饭,她想利用空闲时间抓紧练习,没想到在倒挂时呕吐了,她调整状态继续练习。比赛前一周正碰上生理期,聂营也没有停止练习。每个技巧动作,她都练习过无数遍,做到烂熟于心:倒挂旋转,经常练到头晕缺氧;串联技巧,用绳子将身体“锁”起来,快速解开;下坠动作,把自己固定在高空,解开活扣,身体瞬间坠下,考验胆量

  有多大的付出就有多大的收获,一个多月的辛苦练习成就了国际舞台上的精彩亮相。

  如今的聂营舞姿轻盈,柔韧性好。让人难以想象,她曾经做过六年的运动员。

  初中开始,老家德州的聂营喜欢上了运动,曾多次代表所在学校、县、市参加各类体育比赛。凭着较强的爆发力,她在短跑、110米跨栏等项目中取得了不错的成绩。通过体育特长考取了北京的一所大学。刚上大学时,聂营80%以上的时间都是在操场上度过。到大二,在家人的建议下,聂营申请转到会计学专业。但是,大学毕业之后,她也没有从事会计工作,而是偶然间和瑜伽结缘。

  大学毕业后,因为对象来到东营工作,聂营也从北京来到了东营,从事过人力资源培训等工作。结婚生宝宝之后,她就当起了全职妈妈。“生完孩子后,我就出现了腰疼的情况。到医院检查,医生说是轻微的腰间盘突出,抱孩子长时间弓背、弯腰导致腰肌劳损。”聂营告诉记者,为了缓解腰痛,锻炼身体,她报了瑜伽班,练习一段时间后发现腰竟然不疼了。她发现身边的女性朋友有不少都有腰疼等困扰。于是,她就报考了瑜伽教练证,外出进修,做起瑜伽教练,希望将自己的健身心得分享给更多人。“孩子五岁之前只是利用业余时间出去代课,现在孩子大了,就和姐姐一起开了一家瑜伽馆婵优瑜伽。”现在聂营的瑜伽馆不仅有瑜伽基础课程,还有教练培训等。

  曾经是一名运动员的聂营,学习练习瑜伽并没有比常人容易,而是更难。“由运动员转到瑜伽教练有反差,运动员的肌肉压力、张力太大,要做瑜伽教练需要先把肌肉块化开,比普通人学习难度更大。”她说,即便如此,自己依然庆幸,有过做运动员的那段时光。“做运动员时,大冬天也要穿着单薄的衣服在操场上训练。吃尽了苦头,也就不怕吃苦了。”

  如今,除了经营瑜伽馆,聂营还抓住机会外出参赛和交流活动。今年8月,在北京举行的新影圈周年庆活动中,她获得新影圈全球电影节投递获奖平台最佳表演奖。

  “每一场比赛都是一次学习机会。经历比赛得经验,总结失误得方向。”经历过这次比赛,聂营让自己沉淀下来,今后的努力方向更加明确,信心也更足了。她说:“空中瑜伽的健身效果要大于地面瑜伽。今后要把空中瑜伽做起来,让更多人接触并喜欢上高空艺术、高中表演、·血压可能会得不到有效控制。本港台开奖现场报。高空竞技,锻炼身体,愉悦身心,实现自我。”


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